0
برای ارسال فوری با پیک(شهر تهران و حومه) لطفا به واتس اپ مجموعه پیام دهید
یک قرص در روز؛ ایده اصلی مولتی ویتامین A-Z میولیس همین قدر ساده است. این محصول از برند آلمانی Mivolis برای افرادی طراحی شده که می خواهند مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی روزانه را در یک مکمل داشته باشند. نسخه A-Z Komplett با 100 قرص عرضه می شود و با فرمول Depot، مواد مغذی را به صورت تدریجی در طول چند ساعت آزاد می کند.
اگر برنامه غذایی شما همیشه منظم نیست، در دوره های کاری شلوغ هستید یا می خواهید دریافت ریزمغذی های روزانه را منظم تر کنید، این مکمل می تواند گزینه ای کاربردی باشد. البته مولتی ویتامین جای غذای متنوع را نمی گیرد؛ نقش آن تکمیل برنامه غذایی است، نه جایگزین کردن آن.
فرمول این محصول شامل 24 ویتامین، ماده معدنی و عنصر کم مقدار است. بخش مهمی از ویتامین های گروه B، ویتامین C، D، E و K در هر قرص در محدوده 100 درصد نیاز مرجع روزانه قرار دارند. در کنار آنها، کلسیم، منیزیم، آهن، زینک، سلنیوم، ید و چند ماده معدنی دیگر هم وجود دارند.
جدول زیر ترکیبات نسخه رسمی A-Z Komplett را بر اساس دوز روزانه یک قرص نشان می دهد:
| ترکیب | مقدار در یک قرص | درصد نیاز مرجع روزانه |
| ویتامین A | 200 میکروگرم | 25 درصد |
| ویتامین B1 | 1.1 میلی گرم | 100 درصد |
| ویتامین B2 | 1.4 میلی گرم | 100 درصد |
| ویتامین B6 | 1.4 میلی گرم | 100 درصد |
| ویتامین B12 | 2.5 میکروگرم | 100 درصد |
| ویتامین C | 80 میلی گرم | 100 درصد |
| ویتامین D | 5 میکروگرم | 100 درصد |
| ویتامین E | 12 میلی گرم | 100 درصد |
| ویتامین K | 75 میکروگرم | 100 درصد |
| نیاسین | 16 میلی گرم | 100 درصد |
| اسید پانتوتنیک | 6 میلی گرم | 100 درصد |
| فولیک اسید | 200 میکروگرم | 100 درصد |
| بیوتین | 50 میکروگرم | 100 درصد |
| کلسیم | 200 میلی گرم | 25 درصد |
| منیزیم | 100 میلی گرم | 27 درصد |
| فسفر | 125 میلی گرم | 18 درصد |
| آهن | 6 میلی گرم | 43 درصد |
| زینک | 2.25 میلی گرم | 23 درصد |
| مس | 1 میلی گرم | 100 درصد |
| منگنز | 0.5 میلی گرم | 25 درصد |
| سلنیوم | 25 میکروگرم | 45 درصد |
| ید | 100 میکروگرم | 67 درصد |
| کروم | 40 میکروگرم | 100 درصد |
| مولیبدن | 50 میکروگرم | 100 درصد |
این مکمل قرار نیست یک اثر واحد ایجاد کند، چون ترکیبات آن روی بخش های مختلف بدن نقش دارند. مزیت اصلی، جمع کردن چند ریزمغذی مهم در یک قرص روزانه است.
ویتامین های گروه B در متابولیسم طبیعی انرژی نقش دارند و می توانند برای افرادی که دریافت غذایی نامنظم دارند اهمیت بیشتری پیدا کنند. ویتامین C، D، زینک و سلنیوم نیز در عملکرد طبیعی سیستم ایمنی نقش دارند. ویتامین C همچنین به کاهش خستگی و محافظت سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو کمک می کند.
از دیگر کاربردهای این ترکیب می توان به موارد زیر اشاره کرد:
مولتی ویتامین A-Z میولیس بیشتر برای تکمیل رژیم غذایی مناسب است. اگر کمبود مشخصی مثل کمبود شدید ویتامین D، آهن یا B12 دارید، دوز موجود در یک مولتی ویتامین ممکن است برای درمان کمبود کافی نباشد و باید برنامه جداگانه ای با نظر پزشک داشته باشید.
این محصول برای بزرگسالانی مناسب تر است که می خواهند چند ویتامین و ماده معدنی را در یک مکمل روزانه دریافت کنند.
این مکمل می تواند برای گروه های زیر قابل بررسی باشد:
این نسخه برای کودکان و نوجوانان زیر 18 سال توصیه نشده است. همچنین اگر بیماری زمینه ای دارید یا داروی منظم مصرف می کنید، بهتر است ترکیبات را قبل از شروع بررسی کنید.
دستور رسمی مصرف بسیار ساده است: روزانه یک قرص همراه مقدار کافی آب و ترجیحا بعد از یک وعده غذایی مصرف شود. بیشتر کردن تعداد قرص ها توصیه نمی شود. اگر یک روز مصرف را فراموش کردید، روز بعد دو قرص نخورید و همان برنامه معمول را ادامه دهید.
در مقدار توصیه شده، این نوع مکمل برای بسیاری از بزرگسالان قابل تحمل است، اما هیچ مولتی ویتامینی برای همه افراد بدون عارضه نیست. بعضی افراد ممکن است بعد از مصرف با معده خالی دچار تهوع یا ناراحتی گوارشی شوند؛ مصرف بعد از غذا می تواند این مشکل را کمتر کند.
وجود آهن ممکن است در افراد حساس باعث یبوست یا ناراحتی معده شود. مصرف همزمان چند مکمل مشابه نیز می تواند دریافت بعضی ریزمغذی ها را بیش از نیاز بالا ببرد.
اگر بعد از شروع مصرف واکنش غیرعادی، حساسیت یا ناراحتی مداوم ایجاد شد، مصرف را متوقف کنید و علت را بررسی کنید.
وجود ویتامین A، ویتامین K و آهن باعث می شود بعضی افراد قبل از مصرف نیاز به احتیاط بیشتری داشته باشند. سازنده به طور مشخص توصیه کرده زنان باردار پیش از مصرف به دلیل وجود ویتامین A با پزشک مشورت کنند.
همچنین:
این مکمل برای جبران کمبودهای شدید یا درمان بیماری طراحی نشده است. اگر آزمایش خون کمبود مشخصی نشان داده، دوز درمانی باید جداگانه تعیین شود.
نسخه اصلی A-Z Komplett محصول برند Mivolis و فروشگاه زنجیره ای dm آلمان است. بسته رسمی 100 عددی با مشخصات محصول، لیست کامل ترکیبات و اطلاعات dm روی جعبه عرضه می شود.
برای بررسی اصالت به این موارد توجه کنید:
بارکد به تنهایی اصل بودن را تضمین نمی کند؛ کیفیت بسته بندی و منبع خرید هم باید بررسی شوند.
قیمت این محصول در ایران به موجودی، هزینه واردات، نرخ ارز و شرایط تامین بستگی دارد. چون بسته 100 عددی است، هنگام مقایسه قیمت بهتر است هزینه هر قرص و مدت مصرف را هم در نظر بگیرید.
قبل از خرید، تعداد قرص، تاریخ مصرف و نسخه دقیق محصول را بررسی کنید؛ چون Mivolis چند مدل A-Z دارد.
در تهران اسلیمینگ می توانید مشخصات نسخه موجود، تعداد قرص و اطلاعات بسته را پیش از سفارش بررسی کنید. خرید محصولی با اطلاعات شفاف و تاریخ مصرف مناسب، از اختلاف قیمت جزئی بین فروشندگان مهم تر است.
اگر می خواهید بدون خرید چند مکمل جداگانه، مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی را در یک قرص روزانه داشته باشید، A-Z Komplett می تواند انتخاب کاربردی باشد. بسته 100 عددی، مصرف یک قرص در روز و فرمول Depot باعث می شوند استفاده از آن ساده و قابل برنامه ریزی باشد.
مولتی ویتامین A-Z میولیس بیشتر نقش تکمیل کننده رژیم غذایی را دارد. بهترین نتیجه زمانی است که مکمل کنار تغذیه متنوع استفاده شود و در صورت وجود کمبود یا بیماری مشخص، برنامه مصرف با پزشک هماهنگ باشد.
زمان دقیق اهمیت کمتری از مصرف منظم دارد. سازنده توصیه کرده قرص ترجیحا بعد از یک وعده غذایی مصرف شود. اگر مصرف شبانه باعث ناراحتی معده می شود، آن را بعد از صبحانه یا ناهار استفاده کنید.
فقط زمانی که نیاز مشخصی وجود داشته باشد. این مکمل خودش ویتامین D و آهن دارد. اگر پزشک بر اساس آزمایش دوز بیشتری تجویز کرده، مکمل جداگانه قابل استفاده است؛ در غیر این صورت بهتر است دریافت کل روزانه بررسی شود.
در صورت رعایت دوز توصیه شده و نبود بیماری یا تداخل خاص، بسته 100 عددی برای مصرف روزانه طراحی شده است. با این حال اگر رژیم غذایی یا شرایط پزشکی شما تغییر کرده، بهتر است نیاز به ادامه مصرف را دوره ای بررسی کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.